ケチャ
大勢の半裸の男たちが円陣を組み、「ケチャ、ケチャ、ケチャ」と掛け声を投げかける踊り。複雑なリズムは次第に激しさを増し、男たちは半ば忘我状態となって、手や身体を揺り動かしながら絶叫します。インドネシアのバリ島の舞踏「ケチャ」あ、もともと悪霊を追い払う呪術的な性格の強い合唱を意味していました。それがインドの叙事詩「ラーマーヤナ」から題材をとった物語と結びつき、現在のような形になったといいます。猿たちが王子を助けるという物語です。
東南アジアの舞踏や音楽は祭りや宗教的な儀礼と結びついたものが多いという特徴があります。ヒンズー教の影響が強いバリ島には少女たちが踊る「レゴン」や、ユーモラスな獅子の踊りの「バロン」などの舞踏があります。色鮮やかな衣装をまとった踊り手は、大げさな身振りと表情で踊りの世界へと観客を魅了します。
踊りに欠かせないのが、音楽です。バリ島にはガムラン音楽と呼ばれる大小の打楽器を組み合わせた合奏状態があります。手や木槌で叩きだされるリズムは舞踏だけでなく影絵劇や演劇の伴奏にも使われます。
タイの古典舞踊にも、「ラーマーヤナ」を織り込んだものが多く、きらびやかな衣装と尖塔のある被り物の踊り手がしなやかな手指の動きで舞い踊ります。東南アジアの舞踏芸術には人間と神、自然の間を舞踏や音楽がつなぐという特徴が見られるのです。
踊り手たちの動きと神秘的な音楽のなかで一時、目に見えないエネルギーの渦のなかに身をおいてみるのもいいものです。
ゲルマニウムとは
ゲルマニウムとは、原子番号32、元素記号Geの炭素族の元素です。ゲルマニウムは、金属と非金属の中間であり、半導体（電気を通す金属と通さない絶縁体の間）に区分されるものです。
ゲルマニウムで注意したいのは、有機ゲルマニウムと無機ゲルマニウムとあることです。
無機ゲルマニウムは「貧血に効果がある」「金属ゲルマニウムを身につけると疲れがとれる」「新陳代謝がよくなる」等の効果があるとして健康器具販売等がなされています。しかし、無機ゲルマニウムの「体内摂取」は人体には害となり、もし長期にわたって摂取したら腎不全になったりします。
有機ゲルマニウムは、(財)石炭総合研究所所長であった浅井一彦氏によって研究開発され、1967年に発見されたもので、体内摂取しても害のないゲルマニウムです。
しかし有機ゲルマニウムの無害性に便乗する形で、無機ゲルマニウムを有機ゲルマニウムと偽って販売する業者が多く、ゲルマニウムは有機を含めて非常にダークなイメージをもたれた時期がありました。
オヤケアカハチの碑
海はすばらしく、サンゴ礁が見事な石垣島。また、唐人墓など、興味深い史跡もたくさんあります。その他、ちょっぴり変わり種ではありますが、案外、穴場ともいえる観光スポットが、「オヤケアカハチの碑」です。
はたしてこの碑、いったいなんなのでしょうか？
そのまえに、皆さんは、特撮番組としてあまりにも有名な「ウルトラマン」をご存知ですよね？ あのウルトラマンに登場する怪獣「レッドキング」は、実はこの「オヤケアカハチ」がその名前の由来であるといわれているのです。脚本を担当した、金城哲夫は沖縄県出身でした。彼は、地球人と宇宙人との板ばさみに悩むウルトラマンが、沖縄の立場に似ていると考えたのだそうです。
その「オヤケアカハチ」は、漢字では、「遠弥計赤蜂」または「於屋計赤蜂」と書きます。彼は、現在の石垣市大浜である、八重山諸島石垣島の大浜村をその根拠地とした豪族でした。15世紀末に活躍し、別名、「ホンガワラ」ともいわれます。漢字では、「保武川」、「堀川原」、あるいは「保武瓦」と書きます。
オヤケアカハチは、波照間島で生まれました。幼少の頃から豪傑で有名だったそうです。その後、海を渡り、石垣島へ行きました。そして石垣島の大浜村に居を構えたのです。そして石垣島内の有力豪族として勢力範囲を拡大しました。
石垣村の豪族の妹を妻にし、その一族と義兄弟の契りを交わしたといいます。しかし、宮古諸島の仲宗根豊見親とは対立し、それが原因で首里の尚真王が介入することになりました。これが首里王府に反旗を翻した、ということで戦いへと発展しました。この乱は、オヤケアカハチの乱と呼ばれます。彼はこの戦いで、尚真王が派遣した征討軍3,000人に敗北したのです。そして討ち取られたといいます。
石垣島には、「フルスト原遺跡」という、オヤケアカハチの居城跡といわれている跡が残っています。
ショッピング保険
クレジットカードでの支払いは非常に便利ですが・・・もし買ってしまった品物が壊れてしまったり、盗難に遭ったとしたら？
もちろん現金で買った場合もショックは大きいですが、クレジットカード支払いとした場合、買った品物は壊れて使えないのに、支払いはあとから「折ってくる!」、ちょっと耐えられないのではありませんか？
そのためにクレジットカードには、「ショッピング保険」が付帯されていることがあります。
「ショッピング保険」というのは、クレジットカードで支払った品物が購入してから一定間に盗難や紛失、あるいは破損して場合に、補償してくれるというものです。
年会費無料クレジットカードのなかでも「シティクリアカード」には、50万円のショッピング補償が付帯されています。ただし、クレジットカードのショッピング保険は多くの場合、ある程度の免責がありますので、確認しておくことが必要です。
その他、ユニークなのは、楽天のカードです。楽天カードの場合、いわゆるショッピング補償というものは付帯されていません。しかし、楽天カードで支払いをし、楽天ショッピングでオンラインで購入したものに対して未着のものがその料金を請求されないというものです。もちろん審査はありますが、オンラインで申し込んでみたものの、その商品が万一、届かなかったらどうしよう？という不安を抱えている人で、ネットショッピングを利用することが多い人なら安心できますね。
スキンケアの方法
スキンケアの方法は、ちょっとした手間をかけ、お肌にあうスキンケア用品を使うことがとても大切です。
スキンケアのベースになるものは、お肌にかかっているストレスを落とす、洗顔といえるでしょう。
お化粧や、細菌、空気中のほこりなどによって、お肌にはたくさんの汚れがついていて、ストレスとなっています。
スキンケアとして洗顔をするわけですから、ごしごし洗ってお肌にもっとストレスを与えないように注意し、たっぷりあわ立てた洗顔料で、お肌に手をすべらせるように洗いましょう。
お化粧をしている場合は、先にメイク落としを使いますが、このときも、ごしごししないように注意が必要です。
強い刺激を続けると、お肌はくすんでしまいます。
メイクや汚れ、皮脂などは、すべらせるように洗うだけで浮き出てくるので、きれいに落とすことができます。
洗顔の次のスキンケアは、うるおいを与えることです。
化粧水を手のひら全体に広げ、お顔全体にしみこませるように馴染ませましょう。
何度も重ねづけすると、お肌がしっとりとし、乾燥肌やオイリー肌などのトラブルが改善されて健康になっていきます。
スキンケアの最後は、保湿です。
化粧水でしっとりしたお肌が乾かないうちに、少量の保湿液を全体に馴染ませましょう。
保湿液を使いすぎると、お肌本来が持っている皮脂を分泌する力が弱ってしまい、トラブルが起きやすくなります。
スキンケアの正しい方法をマスターして、素肌からの美人を目指してみましょう。