ゲルマニウムアクセサリー
ゲルマニウムを身につけることによって、半導体物質であるゲルマニウムに電流が流れ、体内の疲労や痛みの原因である神経細胞の電位差の改善等に効果がある、といわれています。
「ゲルマニウムをどうせ身につけるならアクセサリーとして」と思いつくのは、女性としては当然のことかもしれませんね。
ゲルマニウムアクセサリーは、身につけるだけで体温に勝手に反応して効能をもたらしてくれるのですから、こんな便利なものはありません。ゲルマニウムアクセサリーを身に着けることによって、血行促進・血液浄化、こりや痛みをほぐして疲労回復、免疫力や自然治癒力の増大などといった効果が期待されます。
しかしゲルマニウムアクセサリーと一言でいっても、ゲルマニウムの精製純度や身につける部位など、製品によって効果が異なるので注意が必要です。具体的には、「ゲルマニウムの精製純度は限りなく100％に近いこと」「32度以上で反応するので、皮膚に触れない形のアクセサリーでは効果がない」といった点を念頭に置いて選ぶようにしたいものです。
サンバとは
サンバ（samba：ポルトガル語）とは、ブラジルのアフリカ系住民から生まれた、４分の２拍子のテンポの速い舞踏音楽およびそのリズムを指します。ちなみに、アルゼンチンのサンバ（zamba：スペイン語）は、これとは別の緩やかな曲です。
サンバで有名なのは、やはりリオのカーニバル。このときのために、カーニバルの参加者たちはサンバスクールに通うほど。だからリオ市内だけでも数百のサンバスクールがありますし、実際リオのカーニバルは、サンバスクールのパレードによる競争です。ちょっと日本とは比べ物にならないようなテンションですね。
サンバは、日本ではまだまだ激しく誤解されています。たとえば「お嫁サンバ」「マツケンサンバ」などは、本来のサンバとは全く違う音楽ですから、皆さん勘違いなさいませんよう……。
オンラインのジグソーパズル
オンラインのジグソーパズルとは、オンライン、つまりインターネット上で楽しめるジグソーパズルです。
ジグソーパズルといえば、従来は現物としてたくさんのピースが目の前にあり、それをひとつひとつはめ込んでいきますが、オンラインの場合は、モニターの中のピースをマウスでドラッグしてはめていくことになります。
オンラインのジグソーパズルでも、実物のジグソーパズルでも、元となる絵や写真と、ピースに切り分けられた山を見るのとでは大違い。意外に難しいのがジグソーパズルです。
ジグソーパズルは、オンラインといえども、まずはピースの少ないものからチャレンジするといいでしょう。元の絵や写真が気に入ったものなら、ジグソーパズルを完成させようと頑張れますね。
サイパン島の景勝地
サイパン島は、かつてサイパン島の戦いが繰り広げられ、日本軍も含め、現地の住民も巻き込んだ大変な悲劇が起こりました。その爪あとは、今もサイパン島のあちこちに見ることができます。たとえば、終戦を願ったカトリック教徒による、聖母マリアの祠、や日本兵や住民が投身自殺を図った、バンザイクリフ、そのほかスーサイドクリフもそうです。スーサイドクリフは、マッピ山頂にある断崖です。非常にすばらしい眺望を楽しめる、観光スポットです。しかしここも戦争中に悲劇が行われた場所のひとつなのです。スーサイドクリフとは、「自殺の崖」という意味です。この名前の通り、悲惨な歴史をもつところです。現在は、この名称を改め、「ラデラン バナデロ」と変える動きがあります。現在ここは平和記念公園となっています。
サイパン島は、観光を売り物にしているように、すばらしい景勝地を随所に見ることができます。
たとえば、お勧めは、「キャビトルヒル」です。クロスアイランドロード沿いに知事公邸があり、この島の中央にある丘です。ここからは、タナバグ港やマニャガハ島を見渡すことができます。交通が不便なのが難点であるサイパン島ですが、島を一周する場合には、是非、寄ってみてください。レンタカーなどを利用するといいかもしれませんね。
その他、バードアイランドも良いでしょう。その名前の通り、海鳥が集まる小さな島です。ただし島へ渡ることはできません。
キッチン収納リフォーム
キッチンは毎日の食事を作る場所。使いやすくすっきりさせたいものです。
リフォームするときに収納も考えてみたいものです。
食器類はもちろん、缶詰、調味料、乾物などを入れておく食品庫が必要です。
食品庫はどんなものにしたら良いか。ただ場所を作るだけでなく工夫が必要です。
缶詰、調味料、乾物などの保存食品が取り出しやすく、どこに何があるのか奥まで見渡せるものがおすすめです。
というのは、あることを忘れてしまっ置いたままの食品は賞味期限も切れゴミとなってしまうからです。
アミカゴの引き出し式のものはどうでしょうか。奥まで取り出しやすく見やすいです。
ミキサー、フードプロセッサー、電子レンジなどの家電はどう収納したらいいでしょうか。
どこかへしまいこんで使いづらくなったりしませんか。
壁面に棚を作ってキッチン家電をすぐ取り出せるように並べてみてはどうでしょうか。
ココで注意しなくてはならないことは、置いたままにするので埃や油がつきやすくなります。
それを防ぐように棚に扉やシャッターをつけるのがいいようです。
ただし、炊飯器やトースターなど熱や蒸気が出るものは内部に対策が必要となります。
ゴミ箱の収納もリフォームの時には忘れないようにしてください。
足元はすっきりさせたいものです。
収納で使いやすい位置はどこでしょうか。腰の高さから目の高さまでが使いやすいですね。
高い位置の吊り戸棚はしまう時も使う時も一苦労します。
思い切ってお金を掛けて電動の棚もいいですね。でも収納するものは使うものを入れるようにしましょう。
低い位置には引き出し式の収納にしてみると便利なようです。
ショールームなどで実際に見てみるとよくわかると思います。